Por más que queramos, vivir en esta nueva normalidad se ha convertido un poco desesperante. Usar el tapabocas, el proceso de desinfección total al llegar a casa, no poder abrazar a nuestros seres queridos, entre otras tantas… Podemos sobrevivir a esto sin morir en el intento. ¿Quieres saber cómo?
Es normal que los perros se sientan más vulnerables cuando están expuestos a tanto encierro. Empiezas a adoptar actitudes como: muchos ladridos, ansiedad y desespero (que también nos desespera a nosotras)… La pregunta del millón ¿Cómo traquilizarlos?
Siempre escuchamos que el saltar la cuerda, es uno de los ejercicios mas completos y beneficios para nosotras pero ¿por qué? ¿cuáles son los beneficios de saltar y saltar?
Cuando estamos entrenando y nuestro coach nos dice "hoy te toca mancuernas" nos preguntamos: ¿para que sirven estos ejercicios? Hoy te mostraremos algunos videos para que hagas una rutina.
