La salud física y mental van estrechamente relacionadas al tipo de trabajo que tienes. En este post podrás conocer el porqué los trabajos exigentes influyen en tu salud integral.

Según las investigaciones publicadas en la revista especializada Neurology, “los trabajos complejos mentalmente ayudan a desarrollar una memoria y una capacidad de pensamiento de mayor duración.”

Los expertos que se dedicaron a realizar estos estudios, acotaron que este beneficio mental puede prolongarse hasta años después de que los trabajadores se jubilen.

Las investigaciones confirman que el estrés laboral perjudica de forma considerable tu calidad de vida y tu salud.

En publicaciones reseñadas por Neurology informan que sí existen trabajos que podrían aportar buenos pronósticos a tu salud mental.

Trabajos exigentes que benefician tu salud mental

Según lo que apunta esta investigación británica, los trabajos que se vieron estrechamente vinculados con tu desarrollo mental son los de las siguientes ramas:

  1. Trabajar con datos en niveles superiores o avanzados:
  • Arquitectos
  • Ingeniero Civil
  • Diseñador gráfico
  • Músico
  1. Trabajos donde te relaciones con otras personas:
  • Cirujano
  • Abogado
  • Trabajador Social
  • Supervisor de presos con libertad condicional
  • Profesionales en educación
  • Consejeros

¿Tienes uno de estos trabajos? Pues empieza a pulir estas ventajas y disfruta al máximo ese coeficiente.

Pero no puedes dejar a un lado el ambiente laboral. Este funciona como estimulador para la retentiva y habilidades mentales. De ese modo lo hicieron ver los expertos en la investigación.

“Los trabajos complejos mentalmente protegen el cerebro.”

“Las personas que realizan trabajos más exigentes poseen unas habilidades de pensamiento más eficientes. Hay un poco de ambas cosas”, explicaron los profesionales en el tema.

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