Si sufres de hipotiroidismo, entenderás esto. Realmente, hay muchísimas personas que no comprenden por lo que estás pasando y desafortunadamente la realidad de esta patología resulta ser muy silenciosa y personal.
Lo que la gente ve del hipotiroidismo
Por lo general, las personas no saben lo que concierna sufrir hipotiroidismo. Suelen señalar de débil, perezosa o fría a una persona que sufre de esta patología. Pero ¿Sabes que hay detrás de todo esto?
Entre tanto malestar y dolencias, los síntomas más clásicos son:
- Cansancio
- Intolerancia al frío (carácter muy friolero)
- Apatía e indiferencia
- Depresión
- Disminución de memoria y de la capacidad de concentración mental
- Piel seca
- Cabello seco y quebradizo
- Fragilidad de uñas
- Palidez de piel
- Aumento de peso
- Estreñimiento pertinaz
- Somnolencia excesiva.
Alrededor de 60% de las personas con hipertiroidismo presentan trastornos de ansiedad y 31-69% con trastornos depresivos.
Además de todo esto, causa dolores musculares, sensibilidad y rigidez, en especial en los hombros y caderas; dolor y rigidez articular; hinchazón de las articulaciones pequeñas de las manos y los pies y el famoso síndrome del túnel carpiano.
Sin embargo y a pesar de todos estos síntomas, una persona con hipotiroidismo puede sentir ganas incondicionales de amar a su familia, admiración por las personas que le aportan a su vida, deseos de superación y ganas de vivir.
Entonces, ¿por qué señalar a una persona que presenta algunos de estos síntomas?, al contrario, por qué no animarla y ayudarla en su proceso.
¿Cómo crees que se siente una mujer que padece de hipotiroidismo? Foto: Wilson Vitorino en Peexels
¿Cómo afecta el hipotiroidismo en las emociones?
1-4% de los pacientes con trastornos del estado de ánimo tienen hipotiroidismo.
Si conoces a una persona con este padecer recuérdale que:
- Debe ajustar su dieta de la manera correcta, por ejemplo incluir algunos alimentos como suplementos y tés, y excluir otros.
- Incorporar a la dieta algún protocolo de ayuno.
- Es importante abordar las causas de raíz de la tiroides es una parte clave de la prevención y el tratamiento de las disfunciones de la tiroides (hiper, hipotiroidismo, hashimoto, grave, nódulos y los que han tenido la glándula eliminado).
- Motívala a gestionar sus emociones.
- Práctica con ella alguna actividad física y trasmítele las ganas de ejercitarse.
- Háblale sobre la desintoxicación y busquen orientación profesional.
- Todo esto, de la mano de un profesional, ¡siempre!
La tiroides es pequeña pero súper importante para todo tu cuerpo. ¡Démosle la importancia que necesita!
Mira este post: Hipotiroidismo y fertilidad, ¿por qué se vinculan?
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