• Buscar
  • Estilo
    • Belleza
    • Moda
    • Viajes
    • Tecnología
  • Equilibrio
    • Sexualidad
    • Familia
    • Pareja
    • Wellness
  • Vida Real
    • Trabajo
    • Sociedad
    • Mujeres KENA
    • Tiempo Libre
  • Casa
    • Cocina
    • Deco
    • DIY
    • Mascotas
  • Comunidad
    • #KenaBlogs
    • Eventos
    • La Navidad
    • Descarga tu Patrón
  • Horóscopos
 logo
  • Estilo
    • Belleza
    • Moda
    • Viajes
    • Tecnología
  • Equilibrio
    • Sexualidad
    • Familia
    • Pareja
    • Wellness
  • Vida Real
    • Trabajo
    • Sociedad
    • Mujeres KENA
    • Tiempo Libre
  • Casa
    • Cocina
    • Deco
    • DIY
    • Mascotas
  • Comunidad
    • #KenaBlogs
    • Eventos
    • La Navidad
    • Descarga tu Patrón
  • Horóscopos
Kena Cocina - Edición Navideña
Banner-Kena-Horoscopos-2021-Descarga-Revista

Bienestar visual: préstale atención a las señales de alerta

Mariel Gadaleta17 de julio de 2019

No dejes tu salud visual para luego y préstale atención a todos esos síntomas atípicos que perjudican la energía y calidad de tu vista.

Importancia del oftalmólogo y optometrista

Los expertos de Alcon, compañía de salud visual, hacen hincapié en la importancia de recurrir a los médicos expertos en el área para tratar cualquier malestar que limite tu calidad visual.

Ellos explican que el oftalmólogo y el optometrista brindan “un servicio de salud visual, mediante el cual se pueda diagnosticar, prevenir, tratar o curar enfermedades u otras condiciones visuales que nos limitan a realizar diferentes actividades como trabajar, realizar deportes, salir con amigos o estudiar”.

¿Cuál es la diferencia entre ambos?

Imagen referida por Speyside Group

Imagen referida por Speyside Group

Alimentación versus salud visual

Aunque no lo creas, la alimentación también afecta la calidad de la salud visual; de hecho, se pueden generar patologías determinantes que pueden ser prevenidas con un control adecuado: “cataratas, glaucoma o degeneración macular asociada a la edad”. ¿Quieres evitarlo verdad? Entonces es excelente idea que empieces por hacer una mejor elección de lo que consumes y serle fiel a tus consultas oftalmológicas.

Opta por comer más sano, haciendo protagonista de tus platillos a las proteínas y fibras que, sin duda,  formarán parte del desempeño visual y la calidad ocular.

Bájale a los niveles de estrés

La vista no se escapa de este enemigo moderno  y es que en el momento en que se activan los miedos, la ansiedad o el pánico, la visión se nubla generando, en ocasiones, enrojecimiento en los ojos.

Otro de los síntomas que puedes percibir y que afectan tu calidad visual cuando estás a merced del estrés son: temblor de ojos, inflamación ocular o pérdida de visión temporal. Los médicos señalan que esta sintomatología suele desaparecer cuando tomas unos minutos de descanso y te desprendes de cualquier situación que te genera estrés.

Los expertos explican que el hecho de ver mal de lejos o cerca y ver todo “borroso” no son las únicas señales de alerta para decidir visitar a tu médico. Si tienes algún otro malestar que afecte la zona y la calidad de visión es indispensable que te evalúen.

Si haces caso omiso a cualquier malestar y dejas pasar más tiempo sin control, se pueden originar problemas de coordinación motora y equilibrio, comprensión lectora, falta de concentración, fatiga visual, entre otras. ¡Es tu vista, cuídala!

 

LEER MÁS SOBRE: QUERATOCONO: UNA ENFERMEDAD QUE NADIE CONOCE

Comparte tu opinión



OftalmólogoOjo secoojosoptometristaSalud visualVisión

Artículo AnteriorEfecto pizarra en tu cocina: DIY que te encantará
Artículo siguienteMuseo Petersen del Automovilismo: galería sobre ruedas

Mariel Gadaleta

Redactora de contenidos web.

Artículos Relacionados

  • ojos

    Los ojos: esos afectados por el encierro: ¡Ten cuidado!

    Cris Mendoza25 de noviembre de 2020
  • Consejos para cuidar tus ojos: ¡visión perfecta!

    Mariel Gadaleta30 de marzo de 2020
  • Lo que debes saber sobre el ojo seco

    María Belén Hernández4 de junio de 2019
  • ¿Tienes fatiga ocular? Detox digital para mejorar

    Mariel Gadaleta14 de abril de 2020
  • El universo de las lágrimas: ¡lo que no sabías!

    Mariel Gadaleta23 de octubre de 2019
  • ¿Sufres de ojo seco? Aquí, un camino hacia una ¡visión saludable!

    Mariel Gadaleta19 de septiembre de 2019
Banner-Kena-Horoscopos-2021-Descarga-Revista

Comunidad Kena

Foro de Menopausia 2020

Cocina Invierno

Madres Primerizas: Edición Virtual

 
Descargables-Kena
Astrologia-Kena

Banner-Kena-Creaciones

Kena-mascotas-seccion

Contacto

comunidadkena@gmail.com
6819-1148/1149
Río Churubusco 428, Del. Coyoacán, Ciudad de México.

Newsletter

Recibe nuestro boletín semanal

Síguenos

[ ]

KENArevista

KENA 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
La opinión de las columnas de opinión son del autor y no necesariamente del medio.