El olor de tu pareja puede tener un impacto relajante debido a la conexión emocional y la liberación de sustancias químicas asociadas con el apego y la felicidad. El sentido del olfato está vinculado estrechamente con las emociones, y oler a tu pareja puede desencadenar respuestas positivas en el cerebro, generando sensaciones de calma y bienestar.
Un estudio realizado en la Universidad de Stanford encontró que las personas que recibieron una toalla impregnada con el olor de su pareja se sentían más relajadas y tenían una reacción menos agresiva ante estímulos estresantes.
¿El olor de tu pareja te hace sentir en confort? Foto Gary Barnes Pexels
El olor de tu pareja puede ser más sanador de lo que piensas
Algunos estudios sugieren que el olor de la pareja puede ser sanador. Esto se debe a que es preciso aroma puede reducir los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés, lo que ayuda a relajar el cuerpo.
- Reducción del Estrés: Oler a tu pareja puede disminuir los niveles de estrés, gracias a la conexión emocional y a la liberación de sustancias químicas relajantes.
- Estimulación de la Oxitocina: El olor familiar de tu pareja puede aumentar la liberación de oxitocina, la «hormona del amor», que promueve sentimientos de afecto y bienestar.
- Favorece el Sueño: El aroma familiar puede crear un ambiente reconfortante, contribuyendo a un entorno propicio para conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso.
- Sensación de Seguridad: El olor de tu pareja puede generar una sensación de seguridad y confort, creando un ambiente emocionalmente positivo antes de dormir.
- Fortalece el Vínculo Emocional: Oler a tu pareja de manera regular puede fortalecer el vínculo emocional, promoviendo una conexión más profunda y satisfactoria en la relación.
¡A dormir apapachaditas y sanemos!
Foto de perfil Andrea Piacquadio Pexels
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