Hacer yoga entre pareja ayuda a estrechar los lazos sentimentales. Estimula la mente, la espiritualidad, la sexualidad y promueve el bienestar psicológico.

Cuando practicamos yoga en pareja rompemos con todas las barreras “del yo y el otro”. Abrimos nuestras mentes, incluimos y comprendemos al otro, nos empoderamos, nos conectamos y nos unimos.

Descubre algunas posiciones que son ideales para hacer yoga junto a tu compañero.

  • Perro boca abajo

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  •  Pose de giro sentado

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  • Doble pinza

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  • Doble bailarín

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  • Luna llena

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