Todos ya lo sabemos, hay que estar alertas del COVID-19 y por eso hay que tomar las medidas estrictas y necesarias para evitar su contagio y propagación.

Más allá de cumplir con los días de cuarentena y de usar el tapabocas (tan polémico) y guantes a la hora de salir, es necesario que sepas otros detalles que debes cumplir al momento de salir.

Protocolo al momento de salir en tiempos del COVID-19

  1. Salir con una chamarra o blusa de manga larga
  2. Recoger el cabello y usar gorras o sombreros
  3. Evita usar el transporte público
  4. No saludar con besos, ni abrazos ni andar agarradas de mano
  5. Si sales con tu mascota, evita que roce con superficies en el exterior
  6. Evitar salir con aretes, pulseras, anillos o piercing
  7. Intentar no pagar en efectivo y si lo haces, desinfecta tus manos al llegar a casa o aplica antibacterial al momento
  8. Mantener una distancia prudencial entre la gente, entre metro y medio y dos.
  9. Evitar tocarte la cara hasta que tengas las manos limpias

Si vas al mercado:

  1. Si puedes ir caminando, mucho mejor
  2. Evita aglomeraciones
  3. Al tomar los productos que vas a comprar, usa guantes
  4. Trata de no usar carritos o cestas de compras
  5. Haz una lista en casa de lo que necesitas para ahorrar tiempo
  6. Evita tocar pasamos, estantes, escaleras e instalaciones del local

Y al llegar a casa…

  • Hay que quitarte los zapatos, echarles desinfectante a las plantas, quitarte la ropa y echarla a un recipiente para luego lavarla y secarla a al sol.
  • También desinfectar bolsas, loncheras y lo que traigas.
  • Desinfecta tus manos y lávalas con agua y jabón (de manera correcta), posteriormente dale una rociada de gel antibacterial o en alcohol.
  • Báñate.

No es exageración, son medidas prudenciales para evitar el contagio del COVID-19. “Para quienes no tienen el virus, cualquier medida es exagerada, para quienes ya lo padecen, las medidas son insuficientes.”

No salgas de casa y cuando amerites hacerlo, sigue estos consejos. Lo agradecerás luego.



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