Autocuidado sexual

De acuerdo con datos de este mes, el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica, registró un total de 9,959 casos de infección por el virus de la inmunodeficiencia humana. Los estados de la república con mayor número de casos son Estado de México, Veracruz y Quintana Roo.

El Virus de inmunodeficiencia humana (VIH) provoca la destrucción de las defensas del organismo y desarrolla el Síndrome de Insuficiencia Adquirida (SIDA), que es la etapa en que el organismo queda indefenso y puede desarrollar graves enfermedades. El VIH se trasmite a través de prácticas de riesgo como: Sexo oral, vaginal o anal sin la protección de un condón.

Salud sexual femenina

Salud sexual femenina

Transmisión de VIH

Existe diversos factores que contribuye a la transmisión de VIH por contacto sexual, entre los se encuentra:

  • Desconocimiento del diagnóstico.
  • Estigma social.
  • Falta de uso de preservativo de barrero.

“El alza de estos número solo deja en evidencia que es necesario redoblar esfuerzos para crear un ambiente donde la población en general pueda tener acceso a la educación en torno a las ITS y su prevención. En Prudence nos mantenemos fieles a nuestra misión de promover la prevención de infecciones de transmisión sexual a través de nuestras jornadas de distribución gratuita de preservativos, campañas de concientización en redes sociales para para hablar de salud sexual sin vergüenza y normalizar el autocuidado”, Denisse Flores, vocera de DKT y Prudence México.

Existen diversas formas de evitar el contagio entre las que se encuentra el uso de preservativos de barrera como el condón masculino y femenino. El condón masculino es una cubierta de látex, poliuretano y/o nitrilo que se adaptan a la forma del pene. Mientras que el condón femenino o interno, es una funda de látex de forma tubular, que tiene un anillo flexible en cada extremo. Hasta el momento es el único método, junto con el condón másculino, que previene Infecciones de Transmisión Sexual.

La única forma de saber si una persona adquirió VIH es mediante una prueba de laboratorio que detecta anticuerpos contra el virus en sangre o saliva. Por lo que a la par de usar preservativos de barrera es necesario realizar pruebas de infecciones de transmisión sexual con regularidad para un diagnóstico temprano de enfermedades que no muestran señales ni molestias como el VIH, evitando complicaciones graves de salud a futuro y prevenir el contagio a otras personas.

En este contexto, Prudence hace un llamado a fortalecer la educación en salud sexual, normalizar la realización de pruebas y ampliar el acceso a métodos de prevención, como parte de los esfuerzos para reducir nuevas infecciones de transmisión sexual. Como parte de DKT México, Prudence mantiene su compromiso de acercar opciones accesibles y seguras de anticoncepción y contribuir a la prevención del VIH y otras ITS.

Prevención VIH mujeres

Prevención VIH mujeres

VIH y Salud Femenina: El Autocuidado como Acto de Empoderamiento

En la conversación sobre el VIH, a menudo las mujeres quedan relegadas a un segundo plano, o peor aún, se asume que el riesgo es menor. Sin embargo, la realidad actual nos exige romper con estos estigmas y tomar las riendas de nuestra salud sexual con una perspectiva moderna, informada y libre de juicios. Para la mujer del siglo XXI, el autocuidado no es solo una tendencia de bienestar, es una estrategia fundamental de supervivencia y autonomía.

La interseccionalidad del riesgo

Es vital entender que el riesgo no es solo biológico; es social. Las dinámicas de poder en las relaciones pueden dificultar la negociación del uso del preservativo. A veces, el estigma asociado a portar un condón femenino o exigir el uso del masculino se convierte en una barrera psicológica. Reconocer esto no nos hace vulnerables, nos hace conscientes. La prevención moderna implica tener la capacidad de hablar de salud sexual con nuestra pareja, no como una concesión, sino como un requisito innegociable de la convivencia.

El cuerpo es nuestro primer territorio

El condón femenino o interno, mencionado como una herramienta de prevención, representa mucho más que látex: representa el control sobre nuestro propio cuerpo. A diferencia de métodos que dependen de la aprobación o participación activa del otro, el condón interno nos permite asumir la responsabilidad de nuestra protección sin ceder el protagonismo a terceros. Es una herramienta de libertad.

Más allá del estigma: la normalización de la prueba

La cultura del «no me pasa nada porque me veo bien» es uno de los mayores obstáculos para la detección temprana. El VIH es un virus silencioso, y la salud sexual femenina suele estar eclipsada por tabúes culturales que asocian la sexualidad activa con la vergüenza. La verdadera revolución consiste en acudir a realizarse una prueba de ITS con la misma naturalidad con la que agendamos una cita al dentista o un chequeo general. Normalizar el testeo es quitarle al VIH su poder de secreto y reducirlo a lo que es: un dato clínico que, detectado a tiempo, nos permite vivir vidas plenas, largas y saludables.

Información como vacuna

La era digital nos brinda acceso inmediato a información veraz. Consultar fuentes oficiales como CENSIDA o plataformas de salud sexual confiables nos blinda contra la desinformación. Entender cómo funcionan los métodos de barrera, qué es la PrEP (profilaxis preexposición) y cómo funcionan los ciclos de detección, es una forma de activismo personal.

Ser una mujer moderna implica entender que nuestra salud no es un tema de azar, sino de decisiones informadas. La prevención no es una carga, es un derecho. Cuando una mujer prioriza su salud, está rompiendo cadenas históricas de silencio y abriendo camino para que otras también se atrevan a tomar el control. El VIH es una condición de salud manejable, pero el estigma y la falta de información son las verdaderas amenazas que debemos erradicar con educación, visibilidad y, sobre todo, decisión.

Autocuidado sexual

Autocuidado sexual

Fuente: Prudence, modificado por Mariel Gadaleta


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