Rutina de 10 pasos para hidratar cabello decolorado

La decoloración del cabello suele dañar su estructura, ya que el proceso químico elimina la pigmentación natural y a menudo el equilibrio de la proteína. El cabello decolorado también tienden a ser más secos, lo que hace que se rompan más fácilmente. Hidratar los cabellos decolorados es importante para evitar que se rompan y para mantenerlos sanos y brillantes.

Algunas maneras de hidratar el cabello decolorado incluyen aplicar una mascarilla de hidratación con frecuencia, y utilizar acondicionadores y serums ricos en nutrientes. También es importante evitar el uso de secadores de pelo y planchas a temperaturas muy altas, ya que pueden dañar los cabellos decolorados.

La alimentación sí importa

También es importante estar alimentadas con una dieta saludable, ya que los cabellos son un reflejo de nuestra salud general. La ingestión de vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 es importante para que los cabellos sean fuertes y sanos.

Finalmente, evitar el estrés y la falta de sueño también ayuda a mantener el cabello decolorado en buen estado.

Un estudio publicado en la revista Dermatology Practical & Conceptual mostró que el estrés, el sueño insuficiente y la falta de nutrientes en la dieta pueden dañar los cabellos. En el estudio, se midió la relación entre el estado del pelo y distintas variables psicológicas y nutricionales.

Hidratación profunda en cabello decolorado. Es justo y necesario. Foto Pinterest

Hidratación profunda en cabellos decolorados. Es justo y necesario. Foto Pinterest

Rutina de 10 pasos para hidratar cabello decolorado

Shampoo hidratante: Utiliza un shampoo específico para cabellos decolorados que contenga ingredientes hidratantes.
Acondicionador profundo: Aplica un acondicionador profundo una vez a la semana para restaurar la humedad perdida.
Aceite prelavado: Antes de lavar, aplica un aceite capilar para proteger el cabello durante el proceso de lavado.
Lava con agua tibia: Evita el agua caliente, ya que puede resecar el cabello. Opta por agua tibia al lavar.
No exageres con los productos: No laves el cabello todos los días; esto puede eliminar los aceites naturales. Lávalo cuando sea necesario.
Mascarilla reparadora: Utiliza una mascarilla reparadora una vez por semana para proporcionar una hidratación adicional.
Secado suave: Sécate el cabello con cuidado, preferiblemente al aire o con calor bajo para evitar daños.
Protector térmico: Si usas herramientas térmicas, aplica un protector térmico para evitar daños por calor.
Corte regular: Corta las puntas regularmente para eliminar las partes dañadas y fomentar el crecimiento saludable.
Hidratación interna: Mantente bien hidratado desde el interior, ya que la hidratación interna también beneficia la salud del cabello.