Nuestro cabello está compuesto por una gran cantidad de proteínas y cuando no está bien hidratado, estas proteínas se pueden deteriorar y el pelo puede parecer seco y frágil. El uso de ingredientes naturales, como aceite de oliva, aceite de coco, miel o jalea real, ayuda a rehidratarlo y a mantenerlo saludable. Mira esta rutina de 20 días para hidratar el pelo de forma natural.
Hidrata tu pelo con esta rutina de 20 días
Día 1-5:
- Lava tu cabello con un champú suave y sin sulfatos.
- Aplica una mascarilla capilar natural, como una de aguacate o plátano. Déjala actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagar.
Día 6-10:
- Reduce la frecuencia del lavado del cabello a cada dos o tres días para no eliminar los aceites naturales.
- Masajea tu cuero cabelludo suavemente con aceite de coco o aceite de oliva antes de lavar. Deja actuar durante 30 minutos.
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Día 11-15:
- Enjuaga tu cabello con agua tibia en lugar de agua caliente para evitar el exceso de sequedad.
- Utiliza acondicionador natural o vinagre de manzana diluido como acondicionador después del champú.
Día 16-20:
- Evita el uso excesivo de productos para el cabello, como geles y aerosoles.
- Bebe suficiente agua y sigue una dieta rica en nutrientes para mantener la hidratación desde adentro.
Recuerda que cada cabello es único, y es posible que debas ajustar esta rutina según tus necesidades específicas. La consistencia es clave para obtener resultados a lo largo de estos 20 días.
Foto principal Sergey Torbik Pexels
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