El ejercicio físico es fundamental para lograr el mantenimiento de músculos, huesos y articulaciones saludables. La práctica de yoga puede formar parte de los ejercicios de bajo impacto, que más favorecen a la salud ósea, con múltiples beneficios y contribuye a llevar un estilo de vida saludable.
La artritis reumatoide afecta tres veces más a las mujeres que a los hombres. En el Día Mundial de la Artritis Reumatoide, que se celebra cada 12 de octubre, te decimos qué puedes hacer para disminuir el dolor.