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VIDEOS: 3 ejercicos con pesas para tonificar ¿listas?

Cuando hacemos ejercicios tenemos dos metas: “perder calorías” y “aumentar masa muscular”. Cada caso es totalmente diferente pero al final de la historia, la idea es obtener un cuerpo sano y saludable. Miremos estos ejercicios con pesas para tonificar y complementar tu rutina fitness.