Bienestar como su misma palabra lo dice es sentirse ¨bien¨ por dentro y por fuera. Y es que solo depende de nosotras mismas, aunque a veces es difícil de interiorizarlo o asumirlo. Creemos que para estar bien, debemos gastar miles…
Si te dijeran que estás a tiempo y que hay maneras de reprogramar la manera en que tu salud se manifiesta y que, de hacerlo puedes vivir más y mejor, ¿lo harías? De esto se trata el «biohacking». El término…
Colaboración exclusiva de Pinterest. Con la situación que enfrentamos hoy día, por momentos hemos llegado a pensar que nuestra imagen ha dejado de ser importante porque “nunca veo a nadie” o porque “nunca salgo de casa”, sin embargo, es todo…
Por Nieves Tejada Llevamos cuatro semanas desde que las autoridades sanitarias declararan las medidas de sana distancia y recomendaran quedarnos en casa. Con la declaratoria de emergencia sanitaria, la situación se recrudeció y lo que antes eran recomendaciones, se convirtieron…
