Bienestar

Hígado graso: ataca sin hacer ruido

Hasta un tercio de la población de todo el orbe padece hígado graso no alcohólico y, en el caso de México, la prevalencia podría ser del 50%, toda vez que es uno de los países cuya población reúne varios factores de riesgo para desarrollar esa enfermedad.

La rutina puede ser benéfica para tu salud

Con la presencia de la pandemia del Covid-19, iniciar una rutina de ejercicios está a un click de distancia; el único requisito es regalarte 30 a 40 minutos al día que te harán una persona más saludable y van a cambiar tu vida. Así puede arrancar tu día a día.

El dolor crónico… ¿tiene solución?

El dolor comenzó poco a poco, primero en las manos y en la cabeza, después en las rodillas y la espalda y, al cabo de un par de años, cubría ya todo mi cuerpo. Esos primeros dos años de dolor estuvieron llenos de visitas a distintos médicos, todos coincidían en su diagnóstico: yo no tenía nada y tal vez solo estaba estresada.