Para inicios de año los ánimos están al tope, antes de planificar días y días de trabajo duro recuerda también tomar un tiempo para los descansos y desconectarte de todo. ¿Cómo hacerlo? Con una rutina de desconexión como la de…
En la actualidad, las computadoras, los teléfonos inteligentes y las Tablet´s nos quitan mucho tiempo, deteriorando nuestra salud visual. ¿Tienes cansancio ocular?
