Bienestar, Entrenamiento Beneficios de tomarse un descanso del ejercicio 27 de octubre de 2022 ByMaría Alejandra Fernández Cuando se trata de ejercicio, es más fácil asumir que más es mejor, pero esto no siempre es bueno, ya que hay que dejar que el cuerpo descanse y los músculos se recuperen. De hecho, los psicólogos deportivos descubren cada… Leave a comment 976 Views