Seamos sinceras, las nuevas mamás al enfrentar el espejo suelen encontrarse una imagen propia que desconocían, te decimos tips prácticos tras ese shock
Seguramente has pasado por diferentes procesos para empoderar tu autoestima y no consigues un resultado 100% exitoso. ¿Has intentado con la técnica del espejo? Descubre todo los beneficios que tiene esta terapia para el bienestar psicológico.
