meditacion real

La meditación: ¿qué es y para qué sirve?

No nos es desconocida la palabra meditación… y a muchos les viene a la mente un señor levitando con ojos en blanco.  O mujeres en atuendo de yoga y con rostro lleno de paz. Para muchos es intimidante y para otros, les da flojera. Así, que antes de sacar conclusiones, tuvimos una charla con el …

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