Tus músculos te sacan de la cama cada mañana y te ayudan a alcanzar tus metas del día a día. Pero por mucho que los utilices, hay detalles acerca de ellos que probablemente no conozcas. Hoy hablaremos sobre 4 cosas que no sabias sobre tu salud muscular.
Estrés, malas posturas, movimientos bruscos generan nudos en el cuerpo, no dejes que el dolor te invada, un masaje descontracturante te da mucho en una hora
