Esas noches largas de angustia suelen quebrarnos al día siguiente, ¡no más!, el insomnio ocasional tiene solución, aquí te presentamos una muy prometedora
La melatonina se ha vuelto tendencia en los últimos años como el secreto para dormir mejor, tanto que ya existen miles de presentaciones como pastillas, líquida, masticables e incluso en gomitas. Pero realmente, ¿sabes qué es la melatonina?
