Conoce los síntomas y señales de alerta de un ataque al corazón en mujeres, las diferencias clave respecto a los hombres y cómo prevenirlo con hábitos saludables.
¿Haces horas de cardio para bajar de peso? Descubre por qué el ejercicio aeróbico es para tu corazón y cómo la fuerza es la clave para transformar tu cuerpo.
Como sabemos, el tener sobrepeso, una dieta rica en grasas y carbohidratos, consumir mucho alcohol y tener poca o nula actividad física, son algunos de los factores que podrían comprometer el corazón de la mujer.
