¡La chía! Una semilla nativa de nuestro México y muy demandada por todo el mundo, gracias a sus increíbles propiedades. Es muy utilizada como toppings y para preparar comidas saladas y dulces como por ejemplo el pudín. El pudín de…
No dejes de descansar plácidamente, ¡mejora la calidad de tu sueño ya! y añade a tu dieta estos alimentos que te ayudarán a dormir como un bebé durante toda la noche.
