La guayaba contiene propiedades poderosas para nuestra salud pero si hacemos un té de esta fruta con un tilín de canela, podremos disfrutar de una infusión rica y saludable para nuestro organismo. ¿Sabes por qué? ¡Hoy te lo haremos saber!
El té de guayaba cuenta con diversos beneficios para nuestro organismo y aprovechando que estamos iniciando el 2022 podemos crear nuevos hábitos para nuestro bienestar y salud.
Té de guayaba con canela: beneficios
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Ayuda a bajar de peso
Los ingredientes son bajos en calorías y al consumirlos ayuda a que el metabolismo mejore y se acelere, colaborando con la reducción de peso de forma natural.
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Propiedades antidiabéticas
Hay estudios que han confirmado que el concentrado de canela disminuye los niveles de azúcar en el cuerpo. Este punto es importantísimo ya que en México, la diabetes cobra al rededor de 1 millón de vidas anualmente por complicaciones de esta patología.
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Buen remedio para enfermedades respiratorias
La guayaba contiene altos niveles de vitamina C, siendo así un gran aliado para combatir enfermedades respiratorias. La vitamina C actúa como antioxidante ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
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Foto. Mathias P.R. Reding en Pexels
Té de guayaba con Canela
Ingredientes:
- 2 Guayabas
- 1 varita de Canela
- Agua Caliente
- Jugo de dos limones
Modo de preparación:
1- Corta las guayabas y quitarles el tallo
2- Hervir agua y agregarle la barita de canela.
3- Déjala enfriar y coloca gotitas de limón para potenciar su sabor y los efectos.
¡Listo para consumir y disfrutar de sus beneficios!
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