Escoger bien la crema para tu tipo de piel, usar bloqueador solar y alimentarte sanamente son los pasos básicos para cuidarte cuando tu piel tiene sed.
Seca, mixta, grasa… todos los tipos pueden sufrir deshidratación alguna vez y a cualquier edad. Esto es un estado transitorio, se puede prevenir y se puede tratar para devolver la vitalidad al rostro, así que no te preocupes.
Hablamos con la dermatóloga Maryorie Bernal, de Dermic Clínica, quien nos dio unos estupendos consejos.
Nos explica que hidratar el rostro es muy importante porque: “Con el paso de los años, nuestra piel sufre cambios que van a propiciar la aparición de arrugas, deshidratación y manchas. Eso es dado porque a partir de los 25 años aproximadamente, nuestra piel comienza a perder o a dejar de producir fibras elásticas, colágeno, ácido hialurónico, lo que va a favorecer la presencia de esas manifestaciones que forman parte de su envejecimiento natural”.
Rutina preventiva
La Dra. Bernal señala que la correcta hidratación comienza en la mañana con la rutina de limpieza facial. Luego debes aplicar una crema hidratante, esperar que seque y absorba.
Posteriormente usar una crema anti edad y el protector solar.
Al final del día, inicias tu limpieza con un desmaquillante y continúas con la hidratante para la noche, usas contorno de ojos (algunos también se pueden emplear en el día) y bálsamo labial, especialmente recomendados los que contienen manteca de karité.
Aprende a conocer cuando tu piel tiene sed. Foto valuavitaly en Freepik
Cremas cuando tu piel tiene sed
La especialista aconseja elegir una crema hidratante específica para cada tipo de piel:
- Seca. Las cremas deben ser espesas. Pueden incluir aceites minerales, ceramidas, ácido hialurónico y omega 3.
- Mixta. Este tipo tiene la zona T más grasa. La textura de la crema debe ser más ligera y puede contener ácido hialurónico. Busca la palabra “seborreguladora” en el envase.
- Grasa. Por lo general, vienen en geles y lociones aún más ligeras, con contenido acuoso y etiquetado oil free. La especialista recomienda las que tienen acuaporina, ácido hialurónico, e incluso un poco de retinol para mantener mate la piel.
- Sensible. Debes verificar que no tengan perfumes ni tintes, porque pueden irritarla. Debe incluir ingredientes a base de avena o manzanilla con efecto calmante y antiinflamatorio.
- Madura. El objetivo es estimular la regeneración celular. Pueden elegir las antioxidantes con componentes como el retinol (derivado de la vitamina A).
Es importante aclarar que hay cremas para el día y para la noche. Bernal nos explica: “Muchas de las cremas para el día tienen protección solar, hidratan y ayudan a eliminar manchas. Las de la noche son concentraciones más fuertes, regeneran, reparan y nutren porque en la noche, entre las 12:00 y 2:00 a.m., nuestra piel se restaura y asimila todo lo que le apliques. Algunos de sus componentes pueden irritar o manchar la piel si el paciente se expone al sol”.
Hoy es el momento de hidratar tu piel si no lo has hecho antes, sigue estas recomendaciones, acude a tu dermatólogo/a y jamás, jamás, olvides el bloqueador solar.
Signos cuando tu piel tiene sed
¿Cómo saber que la piel está deshidratada?
- Falta de luminosidad.
- Resequedad.
- Descamación.
- Tirantez incómoda.
- Sensación de tener la epidermis áspera.
- Aparición de ojeras marcadas.
- Presencia de líneas de expresión de forma prematura.
No te descuides. Foto Freepik
Tratamientos
Según la Dra. Maryorie Bernal, con la debida indicación y aplicación médica, estos procedimientos pueden ayudar a combatir las consecuencias de la deshidratación:
- Facial hidratante. Limpieza facial profunda con mascarilla hidratante.
- Plasma rico en plaquetas. Ayuda a estimular la hidratación, causa efecto relleno y aporta luminosidad.
- Radiofrecuencia. Estimula la producción de ácido hialurónico, colágeno y fibras elásticas.
- Ácido hialurónico. Algunos tipos pueden ser aplicados con la finalidad de hidratar profundamente la piel.
Foto principal Racool_studio en Freepik
Síguenos en redes sociales como @KENArevista:
