¿Usas brackets? Estos son los cuidados que debes tener

¡Felicidades por comenzar tu tratamiento de ortodoncia! Llevar brackets puede ser una experiencia emocionante que te ayudará a lograr una sonrisa hermosa y saludable.

Típs necesarios para personas con brackets

Para que disfrutes al máximo de este proceso, te comparto algunos consejos ideales:

Higiene bucal. Cepíllate los dientes después de cada comida (o al menos tres veces al día) durante dos minutos completos. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro.

Hilo dental. Úsalo una vez al día para eliminar la placa y los restos de comida de entre los brackets y los alambres. Existen diferentes tipos de hilo dental para la ortodoncia, como el hilo dental con rosca o el hilo dental de agua.

Enjuague bucal. Usa uno que tenga fluoruro una vez al día para ayudar a prevenir la caries y la gingivitis y visita a tu ortodoncista para limpiezas profesionales cada 3-4 meses.

Alimentación

Evita los alimentos duros, pegajosos y crujientes, ya que pueden dañarlos y los alambres. Algunos ejemplos de estos alimentos son: manzanas, zanahorias, caramelo, chicle, nueces y hielo.
Corta los alimentos en trozos pequeños para que sean más fáciles de masticar.
Mastica los alimentos despacio y cuidadosamente.
Bebe mucha agua para mantenerte hidratado y ayudar a limpiar tu boca.
Evita las bebidas azucaradas y carbonatadas, ya que pueden dañarlos.

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Cuidados adicionales

Utiliza protectores bucales durante la noche y al practicar deportes para proteger tus brackets y dientes de posibles golpes.
Evita morderte las uñas o los labios, ya que esto puede dañar tus aparatos y tejidos blandos.
Ten cuidado al usar hilo dental, ya que puede irritar las encías. Si experimentas dolor o molestia, utiliza un poco de vaselina o cera dental para cubrirlos.
Asiste a todas tus citas con el ortodoncista para que pueda controlar tu progreso y realizar los ajustes necesarios en los brackets.
Recuerda que llevarlos requiere un compromiso con tu higiene bucal y el cuidado de tus dientes.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de una sonrisa hermosa y saludable durante muchos años.