El dolor articular no solo es común, también está mal entendido. Especialistas advierten que miles de personas están empeorando su condición por creer en información incorrecta que retrasa el diagnóstico y tratamiento oportuno.
En México, los trastornos musculoesqueléticos se encuentran entre las principales causas de consulta médica y afectan directamente la calidad de vida y la productividad. A nivel global, la magnitud del problema es aún mayor: de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 528 millones de personas viven con artrosis, una de las principales causas de dolor articular.
“El mayor problema no es el dolor, sino lo que la gente cree sobre él, cuando llegan a consulta, muchos pacientes ya tienen daño avanzado por haber normalizado síntomas durante años”. advierte el Dr. Carlos Suárez Ahedo, ortopedista especialista en cirugía de cadera y rodilla.
Artrosis
5 mentiras sobre el dolor articular
Estas son las cinco mentiras más comunes que, lejos de ayudar, agravan el problema:
1. “Es la edad” (la excusa más peligrosa)
Aunque el desgaste puede aumentar con los años, el dolor no debe considerarse normal. La OMS señala que la mayoría de los casos de artrosis ocurre en personas mayores de 55 años, pero también puede presentarse en jóvenes, especialmente si hay lesiones previas o sobreuso. “El envejecimiento no debería doler, el dolor siempre es una señal de alerta”, señala el Dr. Suárez.
2. “Si no duele mucho, no pasa nada”
El dolor articular rara vez comienza siendo incapacitante. Al inicio puede sentirse como: rigidez leve, molestias ocasionales o sensación de tensión. El problema es que estas señales se ignoran. Con el tiempo, pueden evolucionar a enfermedades crónicas. “El dolor leve es el más peligroso, porque es el que la gente decide aguantar”, explica el especialista.
Mitos médicos y diagnóstico oportuno
3. “Mejor no me muevo para que no empeore”
El reposo absoluto es uno de los errores más comunes. La evidencia médica muestra que la falta de movimiento debilita los músculos y reduce la movilidad, lo que puede intensificar el dolor articular.“El movimiento es parte del tratamiento, dejar de moverse suele empeorar el problema”. señala el Dr. Carlos Suárez.
4. “Con analgésicos se soluciona”
Recurrir a analgésicos sin supervisión médica es una práctica común, pero también una de las más engañosas. Aunque estos medicamentos pueden aliviar el dolor de forma temporal, no tratan la causa del problema y pueden ocultar síntomas importantes, retrasando el diagnóstico.
Además, su uso frecuente sin control puede generar efectos secundarios, especialmente a nivel gastrointestinal, renal o cardiovascular.
5. “Se me va a quitar solo”
Esperar a que el dolor desaparezca sin atenderlo es uno de los errores más costosos. El dolor persistente puede volverse crónico y afectar actividades básicas como caminar, sentarse o incluso dormir.
Es recomendable no esperar a que el dolor sea incapacitante para acudir al médico. Señales como dolor que dura más de una semana, inflamación constante, rigidez al despertar, dificultad para moverse o molestias que interfieren con las actividades diarias son alertas de que algo no está funcionando correctamente.
Más allá de una molestia física, el dolor articular impacta la productividad, la independencia y la salud emocional. “El cuerpo siempre avisa, aunque sea en voz baja. El problema no es que duela, es cuánto tiempo decides esperar antes de hacerle caso”, concluye el Dr. Carlos Suárez Ahedo.
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Salud musculoesquelética
Fuente: Dr. Carlos Suárez Ahedo
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