La guayaba es una fruta rica en vitaminas y minerales que ayudan a nuestro sistema inmunológico, haciéndolo más resistente y fuerte ante cualquier agente negativo externo. ¡Y qué maravilla que en otoño e invierno está por todos lados: postres, ponche…!

Esta rica fruta tropical es la más utilizada en la medicina natural (tanto la fruta como la hoja y hasta las semillas), ¡esto no lo sabía!

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Foto de Shivam Patel en Pexels

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Propiedades de la guayaba

Si dudas en consumir esta fruta, mira todas sus propiedades. Creo que vas a hacerlo más seguido. ¡Por tu bien y el de los tuyos!

  • Propiedades antioxidantes.
  • Antiinflamatorias.
  • Analgésicas.
  • Astringentes y antisépticas.
  • Es rica en vitaminas, en particular vitamina C, ¡7 veces más que una naranja!
  • Reduce el colesterol.
  • Protege el corazón.
  • Aceptada en caso de diabetes.

¿La guayaba alivia el dolor bucal?: SI√ o NO Ø

Es totalmente cierto √. El jugo de guayaba alivia el dolor producido por ciertos dolores en las encías, según un estudio realizado en la Universidad de Oriente en Cuba. 

Las hojas de guayaba también ayudan en el proceso y alivian en un porcentaje considerable los dolores de muelas. Esto es gracias a sus efectos antinflamatorios y propiedades antimicrobianas. 

No olvides esto:

Luego de comer la fruta, es necesario que laves tus dientes. Recuerda que contiene azúcares naturales que pueden generar la aparición de caries. 

La lista de compras aumenta, ¡bienvenida guayaba a mi vida! 

 


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