Muchas veces pensamos que algunos licuados son solamente para saciar la sed y ya, pero realmente todo tiene un porqué y en el caso del licuado de naranja y jengibre te lo explicaremos.
Si decides preparar un vaso de jugo de naranja y tienes jengibre en casa, no lo pienses más e incorpóralo. ¿Sabes por qué?
Jugo de naranja y jengibre: beneficios
- Refuerza el sistema inmunológico
- Mejora la digestión
- Es un antiinflamatorio natural
- Mejora la calidad de tu piel
- Alcaliniza
- Retrasa el envejecimiento celular
¡Sí!, todo eso puede hacer el licuado de naranja y jengibre por tu salud. ¿Sabes cómo prepararlo?
Paso a paso…
Ingredientes :
- 1 litro de agua natural
- Jugo de 3 naranjas
- 2 cm de jengibre
- 5 hojas de menta
- Azúcar al gusto (mientras menos mejor)
- Hielo al gusto
Modo de preparación:
- Agrega a la licuadora el jugo de las naranjas, el jengibre, la menta y el azúcar
- Licúa hasta tener una mezcla homogénea
- Cuela y revuelve con el agua natural
- Agrega mucho hielo
- Listo para disfrutar
Es muy sencillo preparar este licuado, no dejes de tomarlo y refuerza tu salud con un vaso de naranja con jengibre.
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