Tenemos la creencia que adoptamos la postura correcta al caminar pero ¿de verdad la tenemos? Mira estos consejos y corrige la postura.
Una mala postura puede ser el detonante para nuestra salud, aumenta la fatiga, se nos complica respirar de manera fluida y empiezan esos dolores insoportables de espalda y cuello.
Para que esto no suceda y le des bienestar a tu cuerpo, te mostraremos algunos tips para que mejores tu postura al caminar. ¡Corrígete!
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Posturas correctas al caminar
Ejercicio para mejorarla postura
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