Los juegos en pareja sin sexo pueden ser una forma excelente de fortalecer la relación, promover la comunicación y el sentido del humor, y crear un vínculo más profundo.
Otro beneficio del juego no sexual en pareja es que puede ayudar a reducir la inhibición y la ansiedad sexual, ya que la práctica de juegos en pareja puede hacer que se vuelva más fácil hablar de la sexualidad, las necesidades y los deseos de las personas.
Se pueden realizar en pequeños periodos de tiempo a lo largo de la semana o en sesiones más extensas de 1-2 horas una vez por semana. La frecuencia y el tiempo de duración del juego dependerá de las preferencias y la disponibilidad de los miembros de la pareja.
Un estudio publicado en la revista «Cyberpsychology, Behavior and Social Networking» en 2014 demostró que los juegos interactivos entre pareja contribuyen a la satisfacción personal y aumentan el nivel de compromiso en la relación.
Mira estos juegos en pareja sin sexo, y ¡a divertirse!
Juegos de mesa
Jugar juegos de mesa como ajedrez, Scrabble, Monopoly o juegos de cartas puede ser muy divertido en pareja.
Deportes
Practicar deportes juntos, como tenis, senderismo, ciclismo o incluso bolos.
Cocinar juntos
Preparar una comida o postre juntos puede ser una actividad colaborativa y deliciosa.
Pareja cocinando juntos, ¿te apuntas? Foto Becca Tapert Unplash
Noche de películas
Ver películas o series en casa con palomitas de maíz y refrescos.
Puzzles o rompecabezas
Trabajar en un rompecabezas juntos puede ser relajante y desafiante.
Visitar museos o galerías de arte
Explorar el arte y la cultura juntos es enriquecedor.
Clases en pareja
Aprender algo nuevo, como baile, yoga o cocina, en una clase juntos puede ser una gran experiencia compartida.
Un estudio publicado en la revista «Complementary Therapies in Medicine» en 2019 mostró que el yoga en pareja puede ser una terapia efectiva para mejorar la relación, reducir la ansiedad y el estrés, y mejorar la salud general. El estudio encontró que la comunicación, la empatía y la relajación son algunos de los beneficios potenciales del yoga en pareja.
Estas actividades pueden ayudar a fortalecer el vínculo entre tú y tu pareja mientras se divierten juntos. ¡Sean creativos y dedíquense tiempo de calidad!
Foto principal Bao Truong Unplash
Mira este post: Sexo en pareja VS ocasional, ¿por qué es diferente?
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