La talentosa actriz Malillany Marín, vuelve a deleitarnos con su presencia en una producción televisiva. “Vivir de Amor” está al aire desde enero por Las Estrellas y en horario de las 16:30 hrs. Por eso quisimos volver a conversar con ella sobre sus trucos para mantenerse siempre tan guapa.

Y ya que fue portada de nuestra revista enforma & saludable, aprovechamos de que nos actualizara sus tips de belleza para kena.com. Esto fue lo que nos contó Malillany Marín… 

1. Tres tips infalibles de belleza que jamás pasas por alto

El primero es desmaquillarme antes de dormir. El segundo, beber una taza de té antes de dormir, o utilizar algún producto de aromaterapia que ayude a relajarme; ya sea aceite de lavanda o cualquiera que me ayude a estar tranquila y bajar la adrenalina del día. Recuerda que durante el sueño se repara nuestra piel y órganos por eso es muy importante dormir bien. Y finalmente, elegir un shampoo y acondicionador que vaya con las necesidades de nuestro cabello y usar una mascarilla intensiva una vez a la semana.

2. ¿Qué hacer para mantener el cuerpo que te gusta?

No soy alguien que haga dietas o tenga una obsesión con el peso. Me preocupa más estar sana y feliz. Procuro comer lo que me gusta, pero siempre incluir alguna fruta, verdura o ensalada verde.

3. ¿Qué consejos para mantenerse guapas le puedes dar a las mujeres que como tú, trabajan sin parar?
A las mujeres como yo, que trabajamos y estudiamos, mi consejo es que cuidemos comer a nuestras horas. Dormir el tiempo que alcancemos. Yo por ejemplo, durante el día escribo en notas las cosas que hay que hacer en la casa para que no se me olviden y si tengo un día libre con llamados más tranquilos, lo aprovecho para ir a la tintorería y al súper. ¡Me encanta hacer el súper! Disfruto mucho elegir los alimentos que se prepararán en la semana; es algo que me relaja.

4. Los sí y los no en tu alimentación…
No como cerdo ni camarón, por elección. Como todo lo demás, pero de manera proporcionada.
Nuestro cuerpo necesita tanto proteínas como carbohidratos. Los postres y el café me encantan, y es un gusto que sí me permito.

5. Con tu trabajo en constante contacto con reflectores y horarios impensables, ¿cómo cuidas tu piel?
Uso una misma línea de cremas desde hace 15 años y me siento muy bien con ella, así que no la cambio y empleo protector solar. No me es posible retocarlo porque suelo estar maquillada. Trato de tomar agua; en verdad no tomo mucha, pero lo intento por la hidratación.

6. ¿En qué proyectos de TV y cine te encuentras actualmente?
Estoy en la telenovela “Vivir de amor”, del productor Salvador Mejía. Ando muy contenta y emocionada. Y en la pantalla grande con la película “Hombres hay muchos“.

Fotografías: Víctor Cucart

 

 

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