Revista KENA México

Día Mundial de la Salud Cerebral: 4 consejos para cuidarla

22 de julio de 2026

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Descubre por qué la salud cerebral en mujeres es vital. Aprende claves de prevención, hábitos saludables y bienestar para proteger tu mente hoy.

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Cocina

Tortilla de fideos: la solución perfecta para aprovechar las sobras

22 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a preparar una deliciosa tortilla de fideos con sobras de pasta. Una receta fácil, rápida y económica ideal para el aprovechamiento en la cocina.

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Bienestar

Claves de las parejas duraderas después de los 40 años: amor maduro y conexion real

22 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las claves esenciales para construir parejas duraderas despues de los 40 anos. Fortalece el amor maduro, la comunicacion y la conexion real hoy.

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Moda

Bailarinas de punta fina: la tendencia minimalista se queda en el top este año

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué las bailarinas de punta fina son la tendencia minimalista más elegante. La guía definitiva para combinar el calzado que todas las expertas llevarán esta temporada.

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Celebridades, Moda

Megan Fox desata pasiones con arriesgada lencería transparente a los 40 años

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los detalles de cómo Megan Fox paralizó las redes sociales con una atrevida sesión de fotos en lencería transparente a sus 40 años. ¡Entérate de todo aquí!

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Moda

Alamares: la tendencia oriental que conquista el verano

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

El mundo de la moda es un ciclo constante de redescubrimiento. Sin embargo, de vez en cuando, surge un detalle estético tan específico y magnético que logra transformar una prenda sencilla en una pieza de colección. Este verano, la industria…

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Tu Vida Real

Día del Perro: una celebración que comienza con su bienestar

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo conmemorar el Día del Perro en México fortaleciendo su salud, nutrición y bienestar con consejos prácticos para la mujer actual.

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Belleza

Belleza de día, calma de noche: sorprende al verano con este ritual de belleza infalible

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el ritual definitivo de belleza y calma para tu piel este verano. Estrategias clave de día y de noche para una luminosidade inigualable.

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Bienestar

No todos los kilómetros se sienten igual: el ciclo menstrual también influye en cómo entrenamos

21 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Hay entrenamientos en los que todo fluye y otros en los que cada kilómetro cuesta un poco más. Muchas veces pensamos que la explicación está en una mala noche de sueño, el estrés o el clima, pero existe otro factor…

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Bienestar

Descubre cómo reaccionas ante los celos según tu signo zodiacal

20 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo actúas cuando sientes celos según tu signo zodiacal. Analizamos las reacciones de cada elemento para que logres una gestión emocional más sana y equilibrada.

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Bienestar

El impacto de las emociones en el dolor físico: lo que tu cuerpo intenta decirte

20 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

En un ritmo de vida actual que obliga a contener el miedo, la culpa o la ansiedad, el cuerpo se convierte en el vehículo que expresa lo que la mente calla. Cada contractura, inflamación o punzada crónica puede ser indicio…

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Cocina

Recetas de verano: recetas rápidas, refrescantes y deliciosas

20 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 recetas refrescantes y deliciosas para un verano sin azúcar. Disfruta de snacks, bebidas y postres saludables, fáciles de preparar y llenos de sabor.

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