Revista KENA México

9 señales de que tienes el cortisol alto: Mira lo que puedes tomar

25 de febrero de 2025

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Conoce 9 señales que indican que podrías tener el cortisol alto. Además, te regalamos una lista de los suplementos que debes tomar.

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Bienestar

Pvolve: La revolución del ejercicio para todas las mujeres

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Pvolve se presenta como una innovadora solución de ejercicio diseñada específicamente para las mujeres. Es la rutina fav de Jennifer Aniston.

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Bienestar

Acciones semanales para potenciar tu creatividad y lograr tus objetivos

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Aquí te presentamos un plan de acciones semanales que te ayudará a alcanzar tus objetivos mientras fomentas tu bienestar emocional y mental.

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Cocina

Descubre los beneficios de la Mojarray cuida tu alimentación

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Muchas de nosotras nos hemos propuesto metas de salud y bienestar, y una de las más comunes es perder peso. Para lograrlo, es fundamental elegir alimentos que no solo sean nutritivos, sino que también nos ayuden a mantenernos en forma….

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Tu Vida Real

¿Cómo el diseño del espacio influye en la productividad?

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Las mujeres están cada vez más involucradas en el ámbito laboral, y hay que entender cómo el diseño del espacio mejora el rendimiento diario.

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Celebridades

Araceli Villanueva lanzará su llibro «Crea Fortunas» en México

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Araceli Villanueva León, reconocida empresaria y consultora financiera, CEO de AVL Consultants, llega a México para el lanzamiento de su esperado libro Crea Fortunas.

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Bienestar, Otros

Crea tu propio ritual para alcanzar tus metas

24 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Crea tu propio ritual para alcazar todas tus metas y sentirte realizada. Son 8 pasos sencillos y retadores para mujeres todo terreno.

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Bienestar, Otros

Jardinería: Beneficios físicos que mejoran la condición física

23 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

La jardinería no solo es una actividad placentera, sino que también se considera una forma efectiva de ejercicio. Checa los beneficios.

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Bienestar, Mascotas

Entrenamiento positivo para mascotas: ¡Técnicas efectivas!

23 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

El entrenamiento positivo ha revolucionado la manera en que interactuamos y educamos a nuestras mascotas. Conoce este enfoque.

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Bienestar

Apoyo psicooncológico: ¡Mejora la calidad de vida!

22 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

El cáncer es uno de los diagnósticos más prevalentes en el mundo y tiene un notable impacto en los ámbitos familiar, social y laboral. A lo largo del tiempo, el número de nuevos casos ha aumentado significativamente, impulsado por factores…

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Bienestar

Cómo tratar el ojo seco ante los cambios de clima

22 de febrero de 2025

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Mariel Gadaleta

Las bajas temperaturas, el aire seco y el calor repentino pueden tener efectos negativos en nuestra salud ocular, especialmente si se padece de ojo seco.

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