Yoga de frecuencia 40 Hz: la revolución para limpiar y activar tu mente
El yoga de frecuencia 40 Hz combina asanas con luz gamma para una limpieza metabólica cerebral profunda. ¡Descubre el futuro del bienestar en Kena!
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El mundo del vino está viviendo una metamorfosis fascinante. Atrás quedaron los días en que añadirle algo a una copa de vino era considerado un «sacrilegio» por los puristas. En 2026, la mujer moderna busca versatilidad, frescura y personalización. Bajo…
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Descubre los cócteles farm to glass, la tendencia que une el huerto con la mixología. Aprende a preparar un martini de tomate clarificado y una margarita de pimiento.
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En el mundo laboral, el término quiet quitting o «renuncia silenciosa» se hizo viral para describir a quienes hacen lo mínimo indispensable para mantener su empleo sin desgastarse más. Sin embargo, este fenómeno ha saltado de las oficinas a los…
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