El rebolaxé es un baile que mezcla diversos géneros musicales brasileros. Cada sesión tiene una duración aproximada de 45 minutos y se pueden quemar hasta mil calorías.

Durante el entrenamiento se busca el fortalecimiento y la tonificación del abdomen, las piernas y los glúteos a través de movimientos aeróbicos y anaeróbicos.

De acuerdo con el instructor de rebolaxé, Omar González, con todos los ritmos de la música brasileña se pueden tonificar muchos músculos, ya que está considerado como un baile «fitness».

 

¿Qué esperas? anímate a hacer esta bailoterapia al ritmo brasileño.

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