Dentro de la gama de los masajes, encontramos decenas de técnicas, pero ¿sabes qué es la reflexología podal y cuáles son sus beneficios?
Reflexología podal
La medicina china, como en casi todos los segmentos de la reflexología tiene mucho que ver, ya que ellos consideran la base de esta terapia en el “chi”, el cual, es un flujo de energía que recorre todo el cuerpo y cuando dicho flujo se altera, se producen desequilibrios emocionales y malestares corporales.
La reflexología podal mapea en los pies diez zonas verticales y cuatro horizontales en donde existen gran cantidad de terminaciones nerviosas que se interrelacionan con los órganos.
“Con la estimulación adecuada de los pies se pueden enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso a todas las zonas del cuerpo y el cerebro, evocando facultades curativas que se tenían dormidas, favoreciendo a que el propio cuerpo se equilibre y reestablezca”, comentó Sandra Rodríguez, Category Manager de masajes en Glitzi.
Cómo se trabaja esta técnica:
- Es importante mencionar al terapeuta los dolores o afecciones previos
- Duración de entre 30 y 50 minutos
- Masaje con presión en ambos pies casi siempre con aceites
- Es importante considerar que cualquier dolor al presionar se debe de indicar en el momento.
Beneficios inmediatos:
- Relajación y alivio al estrés
- Aumento de la circulación sanguínea
- Eliminación de toxinas
Beneficios a largo plazo:
- Reducción de colesterol y triglicéridos
- Mejora del estreñimiento y la función intestinal
- Mejora la calidad del sueño
Encontrar profesionales especializados y que comprendan a la perfección las zonas de los pies que se deben de presionar, no es tarea fácil. Dichos expertos deberán de contar con amplios conocimientos y vasta experiencia para que la sesión además de placentera sea certera.
Fuente: Glitzi
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