El método Kaizen está enfocado en la mejora continua en todos los aspectos de la vida.

«El principio que rige el kaizen es: hacer una serie de mejoras continuas y pequeñas es mejor que un solo cambio grande»

Este término viene de las palabras japonesas “Kai” (cambio) y “Zen” (sabiduría) y hace alusión a que, a través de los cambios, podemos convertirnos en personas con mucha más iniciativa.

 

Recuerda, en la filosofía japonesa, Kaizen significa aprendizaje y mejora continua, lo que requiere salir de tu zona de confort repitiendo el mantra: “¡Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!”

Así que reinventa tu vida todos los días, tómate un minuto para hacer pequeños cambios en cualquier cosa que quieras transformar para tu bienestar o el de los tuyos. Un paso a la vez, pero avanza.