Vitamina B: conoce los beneficios que tienen para tu salud

Conoce todos los beneficios que tiene las vitaminas B para tu salud y descubre qué alimentos las contienen. Según lo señala Noemí Ojeda, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla), estas vitaminas pueden ser diluidas en agua y al ser ingeridas en exceso, se eliminan a través de la …

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