cómo afecta el insomnio

¿Se debe normalizar el insomnio? ¡FAIL!

Se dice que pasamos dos tercios de nuestra vida durmiendo, sin embargo, dormir es un placer que no todas las personas experimentan de forma fácil; hay quienes tiene serios problemas para conciliar el sueño o padecen trastornos del sueño que afectan su descanso y su salud. ¿Se debe normalizar el insomnio?