Mantenernos en calma durante una crisis inédita como esta no es tarea fácil… no todas tenemos acceso a psicoterapias o redes de apoyo, por ello consultamos a una experta en bienestar y energía positiva para que te ayudes tú misma…
Hemos visto cómo los españoles y neoyorquinos han lidiado con el estrés de estar encerrados durante mucho tiempo: hacen conciertos en balcones, corren maratones en sus terrazas y ligan vía drones. En México mucha gente vive en espacios más amplias…
