¿Sabías que la toronja es una de las frutas con mayor porcentaje de agua? Así es, este cítrico está compuesto de 92% agua y tan solo 104 calorías, por lo que, aporta muchos nutrientes y agua lo que significa que tiene un bajo índice calórico. ¡Puntualicemos todos sus beneficios!
La retención de líquido es el principal enemigo de nosotras, las mujeres. Pero además de vernos hinchadas y parecer que estamos más gorditas, puede ser una señal que algo va mal con tu organismo. ¡Atentas!
Como sabemos, el tener sobrepeso, una dieta rica en grasas y carbohidratos, consumir mucho alcohol y tener poca o nula actividad física, son algunos de los factores que podrían comprometer el corazón de la mujer.
