En nuestra búsqueda de amor y felicidad, a menudo tendemos a enfocarnos en amar y ser amadas por otras personas. Creemos que si encontramos «quien nos ame» seremos felices… y vamos por la vida sintiéndonos incompletas si eso no llega….
El autocuidado no es solo ponerte mascarillas, comer saludable y hacer yoga. Existen diversos tipos y actividades ligadas a ellos para mejorar la relación contigo misma. ¡Veamos estos tipos de autocuidado! Emocional El autocuidado emocional tiene que ver con la…
Muchas veces somos el enemigo más poderosos para con nosotros mismos. Nos juzgamos injustamente, de una manera contundente sin pensar que esas acciones nos condenan piscológica y emocionalemente de por vida. ¡No te autosabotees más!
¿Te sientes bien estando contigo? ¿Disfrutas los momentos en los que te encuentras sola reflexionando o piensas en todo y todos, menos en ti? Son preguntas fuertes que pocas veces nos hacemos y pocas respondemos. Para muchas mujeres es difícil…
