Los nutrientes esenciales, como ácido fólico, hierro y calcio, son cruciales para el desarrollo adecuado del sistema nervioso, óseo y general del feto, por lo tanto, consumir una variedad de alimentos ayuda a prevenir deficiencias nutricionales que podrían afectar tanto…
El embarazo es una de las etapas más hermosas e increíbles que puede vivir cualquier mujer, sin embargo, esta produce algunos cambios en el cuerpo que, en ocasiones, se nos hace difícil de entender o aceptar, agotamiento físico y emocional
