Una de las armas que tenemos para prevenir esta enfermedad es el fortalecimiento óseo en edades tempranas; de esta manera, el riesgo de padecer osteoporosis en la adultez se reduce en 50%.
No eres responsable de todo lo que pasa a tu alrededor, pero sí de tu salud y de tu cuerpo, por eso te comparto diez razones para mantener una muy buena salud.
