¡El año nuevo trae consigo la oportunidad de renovar nuestros hábitos y cuidar de nuestro cuerpo! Con estos 3 batidos detox conseguirás el impulso que necesitas para sentirte más ligera, llena de energía y lista para nuevos desafíos. ¿Cuál elegirás?…
Su dulzor natural, textura crujiente y aroma característico las convierten en un ingrediente estrella de la cocina navideña. ¡Que vivan las manzanas en la cena.
Nuestro sistema inmunológico nos protege contra enfermedades tan comunes como la gripe o cosas mucho peores como alguna infección fuerte. Es por ello que también debemos cuidar de él y una manera fácil de hacerlo es consumiendo alimentos beneficiosos para…
¿Opción de almuerzo saludable con buen sabor? ¿Qué te parecen estos nuggets de pollo y avena? Son deliciosos y muy sencillos de hacer, además de que rinde para 4 porciones. Van bien con ensalada e incluso como snack acompañado de…
Colaboración exclusiva de Pinterest para KENA. Comúnmente, las ensaladas son nuestra primera opción cuando pensamos en un platillo saludable y fácil. De hecho, en esta temporada de calor no hay mejor antojo para la hora de la comida que preparar…
Esta vez nos salimos del espacio cotidiano y nos fimos a cocinar a una cocina de la vida real. Ahí grabamos un video sobre alimentación saludable con el Chef Pablo Caballero, de Lyncott. Les prometimos que iban a tener las…
