Por Paulina Suárez, Especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Fundadora de Fuerza Fit* Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros escritorios durante 7-8 horas al día y, como resultado, nos resulta difícil obtener una nutrición adecuada durante…
Las estrategias laborales y los procesos operacionales se han transformado a partir de la pandemia a la que nos enfrentamos desde marzo de este año y debido a todo lo acontecido hoy por hoy podemos decir que el bienestar personal & productividad laboral van de la mano, creciendo en pandemia.
