Por Paulina Suárez, Especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Fundadora de Fuerza Fit* Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros escritorios durante 7-8 horas al día y, como resultado, nos resulta difícil obtener una nutrición adecuada durante…
En tus manos está que la jornada de trabajo sea mucho más productiva, tomando en cuenta algunos tips saludables que harán esto posible. Lee más sobre el tema, seguro te interesará…
