Ir al gimnasio destaca como el propósito estrella, ya que no solo se trata de sudar y movernos, sino de transformar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida.
El tiempo pasa y con él, cambios… no sólo en el clima, en la contaminación, sino también en nuestro organismo. Se trata de condiciones internas y externas que nos sugieren adecuaciones nuevas al cuidado de la piel, ¡hay que hacerle…
El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para adoptar hábitos saludables y cuidar de nuestro bienestar. Después de los excesos de las fiestas navideñas, es común sentirnos hinchados y con digestiones pesadas. Para ayudar a nuestro cuerpo…
