Todos hemos atravesado por temporada donde el insomnio nos gana… Damos vueltas de un lado a otro y no logramos conciliar el sueño. ¿Cómo lograr superar esta tortura nocturna?
Durante el día pasamos por diferentes episodios emotivos (buenos y malos) y dejamos pasar por alto lo que nuestro cuerpo necesita, de forma natural, para conseguir nuevamente el equilibrio. ¿Qué te debes tomar?
