Los difusores de aceites se han popularizado mucho en los últimos años y no, no es para personas muy zen. Si te fijas, están en todos lados y hay muchas razones para ello: aromatizan, humedecen ambientes, hasta contribuyen a que se respire mejor. Pero, ¿y si le damos una ayudadita con una mezcla poderosa?
A pesar de que con las gotas de un solo aceite es suficiente, existe una variedad de mezclas de difusor para curar asuntos específicos y crear cierto tipos de ambientes que incitan a la relajación.
Sus beneficios son tanto físicos como mentales, puesto que no solo relaja y ayuda a reducir el estrés por medio de la aromaterapia, sino que también disminuye el riesgo de padecer resfriados y ayuda a mantener una piel más saludable por medio de la humedad que este crea. Descubre algunas de las mezclas que te serán de utilidad para cada situación.
Dulces sueños
3 gotas de lavanda, 3 de Ylan Ylang y 3 de incienso son las que necesitarás para poder conciliar un rápido sueño reparador. Puedes dejar el difusor durante toda la noche sin problemas o si lo deseas, actívalo una o dos horas antes de tu hora de dormir. Puedes disfrutar de sus beneficios, mientras realizas tu rutina nocturna como de costumbre.
Adiós mosquitos
3 gotas de aceite de romero, 3 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de menta y 3 de aceite de incienso. Los mosquitos no serán un problema para ti y tu familia, mientras funcionen estas mezclas de difusor.
Para meditar
3 gotas de jazmín, 3 gotas de aceite esencial de rosa, 3 gotas de naranja y 3 de incienso. Está mezcla te hará sentir que meditas rodeada de un jardín de flores y frutos silvestres, por la cantidad de olores. Una experiencia que definitivamente debes intentar.
Estimular la concentración
3 gotas de hierbabuena, 3 de menta y 3 de limón. Estas tres esencias crearán un ambiente que estimula una mejor concentración, además de reducir los niveles del estrés tan común en una jornada de trabajo.
¿Qué otras mezclas de difusores conoces o has intentado?
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