Los difusores de aceites se han popularizado mucho en los últimos años y no, no es para personas muy zen. Si te fijas, están en todos lados y hay muchas razones para ello: aromatizan, humedecen ambientes, hasta contribuyen a que se respire mejor. Pero, ¿y si le damos una ayudadita con una mezcla poderosa?
A pesar de que con las gotas de un solo aceite es suficiente, existe una variedad de mezclas de difusor para curar asuntos específicos y crear cierto tipos de ambientes que incitan a la relajación.
Sus beneficios son tanto físicos como mentales, puesto que no solo relaja y ayuda a reducir el estrés por medio de la aromaterapia, sino que también disminuye el riesgo de padecer resfriados y ayuda a mantener una piel más saludable por medio de la humedad que este crea. Descubre algunas de las mezclas que te serán de utilidad para cada situación.
Dulces sueños
3 gotas de lavanda, 3 de Ylan Ylang y 3 de incienso son las que necesitarás para poder conciliar un rápido sueño reparador. Puedes dejar el difusor durante toda la noche sin problemas o si lo deseas, actívalo una o dos horas antes de tu hora de dormir. Puedes disfrutar de sus beneficios, mientras realizas tu rutina nocturna como de costumbre.
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Adiós mosquitos
3 gotas de aceite de romero, 3 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de menta y 3 de aceite de incienso. Los mosquitos no serán un problema para ti y tu familia, mientras funcionen estas mezclas de difusor.
Para meditar
3 gotas de jazmín, 3 gotas de aceite esencial de rosa, 3 gotas de naranja y 3 de incienso. Está mezcla te hará sentir que meditas rodeada de un jardín de flores y frutos silvestres, por la cantidad de olores. Una experiencia que definitivamente debes intentar.
Estimular la concentración
3 gotas de hierbabuena, 3 de menta y 3 de limón. Estas tres esencias crearán un ambiente que estimula una mejor concentración, además de reducir los niveles del estrés tan común en una jornada de trabajo.
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¿Qué otras mezclas de difusores conoces o has intentado?
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